Похудеть по-русски. Попробуйте новый способ
🔥 Лучшее в телеграм: Похудеть по-русски. Попробуйте новый способ... Присоединиться!
Здравствуйте, красотульки. Рассказываю о новой диете, чтобы быть нам еще краше (и мне тоже).
Диету придумала доктор Ирина Стефановская, и она посвящена женщинам, которым до полного счастья мешают несколько сантиметров в талии.
Что такое эта диета?
Ключевым ингредиентом в этой диете является хрен.
Он содержит много питательных веществ и витаминов.
В хрене мы можем найти:
-
фосфор;
-
магний;
-
железо;
-
кальций;
-
калий;
-
натрий;
-
цинк;
-
сера;
-
йод;
-
витамин А;
-
витамин В;
-
витамин B1;
-
витамин B2;
-
витамин С;
-
витамин Е.
Хрен-натуральный антибиотик.
Употребляя его регулярно, мы значительно улучшим состояние всего организма.
Хрен отлично улучшает работу нашего обмена веществ, а также заботится о том, чтобы уровень плохого холестерина значительно снизился.
Рецепт зелья из хрена
Все, что вам нужно, это:
-
хрен-100 г;
-
мед-3 столовые ложки;
-
лимоны-3 ст.
Корень хрена следует сначала тщательно вымыть и нарезать небольшими кусочками.
Лимоны моем очень тщательно и нарезаем небольшими кусочками вместе с цедрой.
Стоит избавиться от косточек из лимонов.
Подготовленные таким образом ингредиенты помещаем в блендер и тщательно перемешиваем.
Наконец добавляем мед и снова перемешиваем.
Все переливаем в банку, закручиваем и ставим в холодильник.
Смесь следует употреблять два раза в день по одной чайной ложке.
Помимо того, что смесь следует употреблять в течение длительного периода времени (эффекты будут видны только через 2-3 недели), следует придерживаться нескольких правил:
-
пить много воды;
-
регулярно есть 5 приемов пищи в день;
-
отказаться от сахара и соли;
-
отказаться от алкоголя;
-
отказаться от сладких соков и других газированных напитков;
-
есть больше овощей и постного мяса;
-
есть цельные зерна.
Если вы принадлежите к людям, которые ведут здоровый образ жизни, то последствия могут проявиться очень быстро!
Друзья! Если информация была для вас полезна, пожалуйста, не поленитесь поставить лайк под статьёй и поделиться в соцсетях.
Рейтинг статьи
Нажмите, чтобы оценить этот пост!
Спасибо